大坑體能訓練場 是台中大坑1號登山步道的人氣森林遊戲場，全面進化升級，打造出12道遊樂設施關卡，需要手腳並用闖關，相當刺激有難度。大坑體能訓練場連結大坑1號登山步道，總長雖然只有1.6公里，沿路幾乎都是陡坡或是相思木棧步道，大坑1號的主步道不建議新手挑戰，新手唯一推薦大坑9號登山步道，絕對比你想像中的有樂趣。若是只到體訓場，大約只要10~15分鐘，小一生也能輕鬆抵達。
大坑體能訓練場
大坑體能訓練場 在哪裡
大坑體能訓練場 在大坑一號登山步道入口處附近，建議可以使用google導航定位 大坑體能訓練場 或是 大坑一號登山步道 前往。
從東山路前往的人，在過了海灣樂世界/啵比星球後，記得放慢速度，轉彎處有妙玉宮的招牌。轉入山路後，岔路口大多有設置方向告示牌，記得放慢行車速度，以免發生意外。
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大坑體能訓練場 停車場
大坑體能訓練場的停車場位置不多，客滿時可以沿著山路單方向停車。停車場旁有設置化妝室。
大坑體能訓練場 大坑登山步道導覽圖
大坑登山步道5號連結1到4號登山步道，每條步道具有一定難度，連大坑9號都爬不上的人不建議挑戰這4條路線，而且建議結伴同行。
停好車輛往化妝室移動，此時會遇到向左走或是向右走，記得往洗手間左邊通行(階梯)，若是往右邊穿越吊橋則是通往2號步道。
前往大坑體訓場的路上會穿越石階、木棧道和大坑著名的相思木棧道
間距不一的木棧道，雖然只有短短數百公尺，走起來也是有點累。不過我們帶朋友一家人來這玩，即使是只有幼稚園大班的霆寶也能自己爬到體訓場，不須大人抱抱呢~
一小段爬坡後就是一小段平緩，到體訓場的路不會很累，不要被第一階段的木棧道嚇到而放棄喔!
看到這第二次的相思木棧道，就知道大坑體訓場不遠了!
抵達目的地後，就能聽到小朋友此起彼落的嘻鬧聲，山林間熱鬧了起來呢!
大人想在涼亭休憩一下，小朋友已經迫不及待前往設施挑戰。
大坑體能訓練場 頭嵙生態觀景台
觀景台有2層樓，皆有座位區，四周有樹木遮陽，炎炎夏日也滿涼爽的。
整修後，第一次周末假日來體訓場時，剛好遇上市政府拍宣導影片而封閉了整個遊樂區，有點掃興的是上來之後才發現不能使用，若是專程只來【大坑體能訓練場】，記得先上【臺中市風景區管理所】粉絲頁查詢，若是只查大玩台中和漾台中粉絲頁可不一定有資訊喔!
大坑體能訓練場 全區導覽圖
開始挑戰前，記得先研究一下全區導覽圖，玩法很簡單，逆時鐘繞上一圈即可。挑戰起點就在管理室旁邊。
大坑體訓場 開放時間
開放時間：上午8點到下午5點
原本以為是24小時開放，後來才注意到有專人管理和開放時間。要特別注意的是【限13歲以上使用，每一個設施同時間內只能一人使用】，但是現場實際的情形是小孩在玩比較多，而同一設施也常有多人使用，這樣容易造成前後不一致的搖晃而上面的人會摔落，所以大家還是要小心安全。
開始挑戰前，先閱讀設施使用事項，建議家長全程關注一下，以免發生危險，怕孩子摔到、怕擦破皮的最好還是不要玩，而且大部分設施需要一定平衡感與肌肉力量。
第一關的穿越叢林和搖晃之梯就有刺激感，別說小朋友了!大人也需要手腳並用才能通過考驗。
現場蚊蟲較多，建議穿著長袖噴防蚊液
大坑體訓場 軌道車
軌道車是熱門的遊樂設施之一，原本的雙軌設計，當天只開放一處，造成排隊的隊伍頗長。
需要2位以上小朋友同心協力用力拉繩，才有辦法拉動軌道車。軌道車比想像中的有份量，在一旁就能感受到小朋友使出全力才拉的動。
單板橋 的難度頗高，小朋友容易踩空或是重心不穩，幸好設施貼近地面，安全性提升許多，但若是讓13歲以下孩童玩的話，家長最好還是全程在一旁照顧。
小朋友慢慢掌握到訣竅後，之後的索吊橋和圓筒橋，闖關速度快上許多。
有高度的遊樂設施下方大多有設置安全防護網，家長還是要在周邊注意會更安全。
大坑體能訓練場 巨人之路
這關算是最終大魔王關卡，難度相當高，家長們可以在前後將繩子拉緊，降低搖晃感，讓小朋友更好通行。
大坑體訓場旁有化妝室洗手間，四周設置滿多涼亭和休息區。
整體感想
大坑體能訓練場讓布魯聯想到小時候去各大森林遊樂區時，這些木造遊戲場是小朋友的心頭好，台中市政府將大坑1號登山步道體訓場改造升級後，讓人又多個消耗精力的地方，但建議大家還是早點抵達，妮妮布魯帶朋友來玩的時候已經是下午4點半，小朋友們玩不過癮，直說下次還要再來大坑體能訓練場玩呢！再往上走的大坑1號登山步道，沿路幾乎都是陡坡或是相思木棧步道，不建議新手挑戰，而且也要多保留上、下山時間。新手們和小朋友們則很推薦到風動石森林公園玩喔
大坑體能訓練場 景點資訊
電話:04-22289111
地址: 台中市北屯區大坑一號登山步道
開放時間:8:00~17:00(依現場公告為準)
備註:現場蚊蟲較多，建議穿著長袖噴防蚊液，免門票，有化妝室、停車場
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店家/景點資訊
- 店家名稱：大坑體能訓練場
- 所在地址：406臺灣台中市北屯區大坑一號登山步道
- 營業時間：日 一 二 三 四 五 六 08:00-17:00
- 店家電話：04-22289111
- 評價：★★★★
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