慕禪莊園 SPA養生會館 走的是低調高檔的養生會館，這次Nini and Blue專程上台北士林來介紹這一家高級的SPA，有讓人回想起在峇里島的放鬆感，但又感嘆還是台灣的按摩技巧好。細細感受芳療師那痠到剛好的勁道，沒有勉強忍受的痛，整個過程安靜又放鬆，讓人舒服的想睡啊!尤其Nini and Blue長時間坐在電腦前，還有坐姿不良等引起的痠痛，除了運動之外，每隔一段時間就會去給專業的按摩師鬆一下。腳底按摩與身體SPA雖然不能常常享受，但是偶而犒賞一下自己是很必須的喔!畢竟身體是自己的，認真工作之餘也要舒服享受。每個人喜歡的按摩力道與技巧都不同，可以多多嘗試!
慕禪莊園SPA養生會館
地址:台北市士林區中山北路五段722號
(近福林國小，附近多停車格)
電話:02-28360055
營業時間:11:00~01:00
SPA課程需預約
初訪日期:2016年11月
如果是走中山北路的人要注意這個路口
不是上橋喔!而是要轉進旁邊的小路
慕禪莊園SPA養生會館就位在轉角處
大大的招牌很容易找得到
最近還有兩人同行3000元的優惠價
快點來試試看吧!!
如果從士林捷運站一號出口大約走十分鐘
開車來的朋友可以附近找停車格
而且這一區收費大約到下午五、六點而已
收費也相當平易近人~
大門口前有張貼價目表
價格公道透明，不用擔心花大錢
刷卡與現金價也不同，可依自己狀況享優惠
進入店內換好拖鞋之後是先進包廂
想要怎樣的服務也在包廂內說明
不會一開門就看到其他客人
是比較低調隱密的美體SPA
價格表上還有英、日文說明
據說有許多外國人專程來這按摩
價格也會依現金、刷卡、優惠券區分
還有去角質、特別房(蒸氣室、烤箱)可加購
店內除了使用天然精油之外
還有Nini平常用的伊聖詩精油可加價
如果對肌膚敏感或喜歡伊聖詩也能額外挑選
換好拖鞋來到包廂
裡面有專屬的淋浴空間與洗手間
整個按摩過程不需到外面上廁所、換洗
淋浴間有提供洗髮精與沐浴乳
水柱強大也很夠熱
洗完頭髮外面也有吹風機可吹整
除了按摩的時間之外，前後有共30分鐘盥洗
可以在SPA前稍微清水沖一下身體
換上提供的丁字褲或一般三角褲
男生則是XXL的紙內褲
按摩完沖洗之後再來舒服泡澡吧!讓Nini and Blue回想起去峇里島蜜月時，也是到了山中SPA，按摩前後都能盥洗泡澡，在泡著熱水放鬆按摩後的肌肉時看著遠方山中雲霧飄渺很舒服。來到 慕禪莊園 就像回到那時在峇里島享受，但還是台灣的按摩手技舒服，經絡按的超準
還有準備溫熱好喝的牛蒡茶
慕禪莊園大多是雙人包廂
很適合姊妹母女、情侶夫妻一起來按摩
而且有許多女師傅，女生可以不用害羞
脫下衣服換上小褲就可呼叫師傅進來
這次我們體驗的是精油SPA按摩，Nini會建議女孩們順便加價全身去角質喔，讓皮膚更加水嫩嫩~
一開始先指壓放鬆緊繃的肌肉，也是在幫肌肉暖身的意思，待會油壓才舒服， 整個過程以指壓、油推為主，比較沒有伸展拉筋的動作，特別喜歡油壓的人可盡情享受
芳療師透過身體的力量按壓，從頭至腳都會先指壓放鬆過一次
有些SPA店的力道都不輕，Nini and Blue超怕遇到那種叫他輕一點
他還說:就是要按的通才會舒服
但，我們是來享受可不是來治病啊!
好在這裡芳療師很順從我們心意，讓我們痠的到極致卻不會痛得哀哀叫 。Nini and Blue特別喜愛這點
初步放鬆完之後就開始使用精油
(請忽略Nini肉肉的大嬸身軀)
Nini很滿意幫我按摩的芳療師
推油時緩和帶點柔勁
按摩過程中手部也一直維持在身上
不會讓人突然嚇到的感覺
看她手上關節的繭與熟練的技法
能夠很明顯感受出她也是經驗十足
難怪按起來超舒服的~
尤其是Nini長時間坐在電腦前打文章
屁股的地方真的超痠超痠
之前中醫師還說這是腎經的起點，自己要多推
不過自己推哪有別人按的舒服哩
還是交給專業的來吧!
老實說，Nini在台中還沒找到把屁股按的這麼舒服的
能夠把我的屁股這麼溫和揉得痠而通暢
而不是讓我一直忍著痛或是哀哀叫的!
光是揉屁股環狀肌這區就會讓我想回鍋找她
雖然沒有做腳底按摩
但是腿部也做得頗仔細
慢慢推揉我那容易水腫的小腿
整個過程舒服的讓人想睡
空氣中柔和的芳香與輕柔的音樂
偶而按到點的痠，讓人真的很放鬆
僵硬的手臂也被推軟了~舒服~
Nini還有做胸部與腹部的按摩
一開始挺害羞的，不過毛巾蓋著眼就當作沒看到啦
靜靜地享受微微的痠麻
連腋下的淋巴腺也被推開了
整個全身舒暢阿~
如果很不好意思的，也可省略這部位
不過，Nini是覺得不要錯過啦!
Blue比Nini還怕遇到力氣很大的按摩師
沒想到這次按的很舒服，難得他滿意喔!
回到家也超好睡的
頭部按摩也讓平常脹的不舒服感緩解
最後完成會再放鬆一下躺久的背部
按摩完之後簡單洗去按摩油
再來稍微泡個熱水澡吧
讓明天的肌肉更舒服喔~
如果時間足夠，Nini還真會泡到睡著
實在太舒暢了~整個身體好輕盈
不過前後的盥洗時間只有30分鐘
所以還是得動作快一點呢~
台北寸土寸金，能有這樣的SPA環境很不錯
一層樓也不會太多包廂以免干擾
即使是開放空間也有放精油水氧機
而且也是伊聖詩的喔!
讓Nini覺得很熟悉~
下樓回到客廳喝熱茶與紫米紅豆湯
慕禪莊園的SPA都是需要預約的喔
希望提供給客人高級的享受所以都是獨立包廂
一次也不會有太多人來互相干擾
而且芳療師需要安排時間
如果做得滿意的話，Nini覺得還是買票券最划算
至少一個月來徹底放鬆一次吧~
休息是為了走更長遠的路呀~
慕禪莊園SPA養生會館
地址:台北市士林區中山北路五段722號
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blue的手放在胸口…
我猛一看以為是女生>////<
哈哈哈哈哈~~~~~~~~
想說這胸也頗大的齁~