狄卡先生 健康餐盒，取”低卡”的諧音而命名，位在台中大里鬧區，以低GI水煮餐、輕食沙拉為主。 狄卡先生是大里知名早午餐【晨光】的新品牌，便當裡的蔬菜配料採少量而多樣化的方式，是妮妮布魯比較喜歡的模式，這樣可以吃到比較多種而不單調，而且少油少鹽、調味清淡可以吃得到蔬菜本身甜味~吃得健康又安心
狄卡先生 健康餐盒
地址: 台中市大里區中興路二段185-2號
電話: 04-24965536
營業時間:
Line:@260wwhxw
注意事項:
3公里內滿300即可外送。
但必須前一天或當天10點前訂餐確認。
營業時間line是無回應，請來電訂餐，因為服務人員無法盯著手機
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位置與停車
狄卡先生健康餐盒位在大里中興路上，若是開車來的朋友，路邊停車格較少，可以停到新南路59巷停車場、新明路上的城市車旅停車場一小時30元。
不想出門的人，其實透過熊貓外送也很方便，而且妮妮這天來的時候，門口一直不斷有熊貓來取餐外送呢!
狄卡先生健康餐盒大多是外送或外帶的客人居多，除了健康的便當之外，也可以選擇完全無澱粉的輕食沙拉，中午十一點多就看到已經有滿多人訂餐了，若是公司大量訂餐的人最好提早預訂喔!
除了外帶之外，店家也是有提供簡單的用餐區
室內的用餐區，雖然空間不是很大，但也布置的乾淨俐落
角落擺放白開水、餐具、兒童餐具
狄卡先生 菜單
以健康餐盒、輕食沙拉為主，只想吃蛋白質的人也有單點主食的選擇，可以搭配果汁、奶昔和茶飲。
肉類多以低溫烹調，保持肉質軟嫩的口感與營養份。米飯特選富含花青素的黑米做搭配。
狄卡先生 輕食沙拉
輕食沙拉是妮妮布魯本身就很常吃的餐盒選擇，因為平常大吃大喝之後或是爆醣之後，隔天太有罪惡感時就會吃沙拉，減少熱量負擔
狄卡先生沙拉，只有法式舒肥雞胸有兩種份量可以選擇，M為圓盒裝、L為透明大方盒裝，盒子比較深、裝的比較多一些。
食量不大的人選M即可，若是剛開始調整飲食的人，比較建議可以選L的大份量，然後+20元加購三色捲捲麵，慢慢養成減醣多蔬食的習慣。
沙拉醬
有日式胡麻、義大利油醋、千島醬、農場醬四選一，如果喜歡很多醬的人也可以額外+20元加購。
妮妮個人比較喜歡清爽的農場醬，它是狄卡先生改良版的凱薩醬，不會太油太鹹但又滋味香濃。
千島醬味道足，而且多數人接受度高；義大利油醋較為酸爽；日式胡麻則算是四種裡面較為重口味的鹹香。
MR鮭魚(L) $139
沙拉的配色相當豐富且多樣，基本爽脆的蘿蔓生菜，加上紅色小番茄、紅蘿蔔絲、黃色玉米、綠色花椰菜、小黃瓜、紫色外皮的栗子地瓜、紫洋蔥，以及半顆水煮蛋，食物五行色彩都有了
選用生食級的鮭魚片，大塊油亮，而且不會太鹹，整體搭配起來不會讓人覺得整個都只有菜菜，又不會太過油膩負擔，可是減醣時的好選擇!
法式舒肥雞胸(M) $99
用舒肥方式的雞胸肉，肉質相當的鮮嫩不乾柴，而且大塊又厚，咬起來比較有飽嘴滿足感
健康餐盒
吃不慣完全沒澱粉、又想少負擔一點的可以選餐盒類，多了紫米飯更有飽足感，也比較不會太快餓
米飯添加了特別選用富含花青素的黑米，比例上不會太過多，整體吃起來米粒Q彈香甜，份量上也掌控得不錯，有飽足感又不會讓人覺得太多
配菜上基本上都會有口感香鬆又少纖維的栗子地瓜和半顆水煮蛋
蔬菜類的有三款，每天有多種搭配選擇，不會一成不變。
因為妮妮自己在家煮也是這麼清淡，所以狄卡先生少油低鹽的蔬菜，很合我們口味，尤其是甜豆、高麗菜都還吃得到甜味呢~不需要再額外過水去油。
香烤薄鹽北海道鮭魚 $135
用3.8%薄鹽醃漬，烤箱烤過之後還有加點蒜粒、香草料，不用過度調味就很香，鮭魚中原本豐沛的油脂讓肉質嫩滑不乾，相當好吃
海鮮三兄弟佐低醣莎莎 $139
主食是2隻大蝦、鮭魚片、很大根的蟳肉棒，上面再淋上加入香菜、大量洋蔥的莎莎醬，特別酸香開胃
喜歡吃海鮮的人可以一次吃到魚肉與蝦肉。
鮭魚片用切成薄片的方式，沒有甚麼刺；蝦肉已經剝好殼，蝦肉鮮甜有彈性，兩種都相當方便實用
草本醃漬二節烤雞翅 $100
剛拿到飯盒時，光看這二節烤雞翅似乎普通了一些，但沒想到妮妮布魯最愛的卻是這一款!!
加了10種以上草本中藥材、義式香草料醃製過後的雞翅，用烤箱激發出油脂與香氣，卻又不會太乾柴或是過油
夾起雞翅準備要吃的時候，隱藏其內的香氣卻是濃郁撲鼻阿~
雞肉絲絲入味，真的好好吃啊~這單點作為晚上消夜很可以呢!!
巨無霸滷雞腿 $100
愛吃肉又食量稍微大一點的人，當然是要選這超級大雞腿
獨家滷包配方耗時滷煮，夾起來的時候居然可以用筷子就折斷，那可嫩的很啊!!
四季春青茶 $35
蜜香紅茶 $35
透明胖胖瓶裝的冷泡茶，可以清楚看到裡面的茶葉量可是多的很啊! 無糖冷泡茶非常的甘甜不澀，冰冰的喝更是消暑解膩~
整體感想:
妮妮布魯本來在家裡的料理就多是水煮的清淡口味，也很常吃沙拉、低卡減醣料理，所以狄卡先生健康餐盒的口味很適合我們飲食習慣。沙拉部分妮妮喜歡農夫醬，布魯喜歡油醋醬，餐盒的主食我們愛選雞胸肉，但也特別推薦只要100元又特好吃的二節翅，如果愛吃肉的人當然是推薦魯大雞腿才夠你吃啊! 偶爾減糖吃清淡點對身體少負擔，來試試狄卡先生的健康餐盒吧~
狄卡先生 健康餐盒
地址: 台中市大里區中興路二段185-2號
電話: 04-24965536
營業時間:
Line:@260wwhxw
注意事項:
3公里內滿300即可外送。
但必須前一天或當天10點前訂餐確認。
營業時間line是無回應，請來電訂餐，因為服務人員無法盯著手機
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