小涼的美食小天地, 台中中式料理

台中便當║Miss energy 低gi廚房,緊臨火車站也有水煮餐、健康美味雙滿足~

9.jpg

低GI美食是近期相當流行的便當美食,復興路火車站旁也開了家Miss energy 低gi廚房
可內用、外帶,開幕期間經過也讓我興起了試試的心態,想不到讓我一吃成主顧
現在幾乎每個禮拜晚餐會有3天在這邊解決~~~

Miss energy 低gi廚房復興店,就位在復興路四段緊鄰大公街旁
獨特的藍色貨櫃屋造型很吸睛,不難發現~~

1.jpg

Miss energy 低gi廚房 菜單
七種主食,配菜會隨著季節去變化~
第一次吃怕太清淡主食也可以選擇韓式泡菜系列~
每一道料理都會告知這份便當有多少熱量攝取呢~

2.jpg

內用  泡菜豬里肌
小凉個人覺得內用的份量好大><
低GI的好處就請大家網路上搜尋了XD
以紫米飯去搭配水煮時蔬,固定的會有半顆水煮蛋和地瓜,時蔬就不定期變化

3.jpg

韓式泡菜拌入豬里肌後,更有味道,讓成長期的S也愛上這風味
相對地少油鹽也對身體較健康,一個禮拜中找幾天來吃真的很不賴~

4.jpg

水煮嫩雞胸
雞胸給的好大塊又厚實,水煮後撒上些胡椒調味,入嘴肉嫩鹹香不柴唷
當日的配菜也是我們家的愛,一開始吃會覺得很清淡、但吃個2-3次就覺得這樣飽足又健康

5.jpg

外帶便當

6.jpg

鹽烤鯖魚
還有附上檸檬片可以解膩,依舊是紫米飯~~
最近健康稍微的亮紅燈,連平常都不吃紫米飯的我都淪陷了
原來它沒有五穀飯的難吃XDD
個人覺得魚肉細緻好吃,但比較偏鹹淋上檸檬汁味道更棒!

7.jpg

韓式菇菇雞
雞胸肉加上韓式泡菜、金針菇等….
這道也算是重口味的低GI便當,深受年輕人的喜愛~ 

8.jpg

香滷雞腿
偶爾不考慮到熱量的話就可以點香滷雞腿,犒賞自己一個禮拜的辛勞XD
雞腿滷的很入味,肉嫩好食…小涼最愛的就是搭配的青菜給得夠多~

9.jpg

蒜泥豬里肌
水煮後的豬里肌淋上店家特製蒜泥醬,拌勻後再食~~
當日搭配花椰菜、高麗菜、滷海帶、水煮蛋半顆、地瓜等相當豐富~
其實小凉還有吃過清滷牛腱,味道有著淡淡的鹹香入味,肉嫩有口感也是挺不賴
只能說想要控制體重、想要吃得更健康,偶爾午、晚餐換換口味也是不錯的選擇囉~

10.jpg

Miss energy 低gi廚房  台中復興店
電話:04-22211775
地址:台中市東區復興路四段60號
營業時間:11:00~19:30(周六日休)
臉書粉絲頁:低gi廚房台中復興店


台中東區小吃、美食、中西式早午餐

花囍家
貓爺愛魚
高家肉包
米登丸口
早安有喜
林家涼麵

天廚早點
富台鍋貼
三代油蔥餅
妙妙甜甜圈
和平街麵攤
上元早午餐
旱溪人鋒涼麵
合作圓環臭豆腐
東格蛋糕製造所
暖心食堂海鮮粥麵